【Android App 推介】Android 助你改善睡眠，擺脫賴床習慣！
2010-12-13
作者: Aaron
寒冬迫近，作為一個要早睡早起的都市上班、上學一族，相信大家都面對著一個共同問題－不願起床。很多時候，我們其實原想遲起床，但鬧鐘總在你睡得正酣的時候響起，我們就唯有「迫不得已」地回到夢鄉，但往往就要負上遲到的沉重代價。
這次為大家介紹的這個 android apps ：sleep as an droid，就能為大家解決這個煩人的問題，皆因它可以為你計算你睡得比較淺的時候叫醒你，使你可以精神又滿足地起床！
▲ apps 本身可以用作一個普通的鬧鐘，和其他鬧鐘 apps 一樣可以指定響鬧時間和自訂響鬧鈴聲
▲ 重點功能－睡眠監察，只要你在臨睡前按下介面上的月亮 icon 即可啟動，紀錄你的郁動和夢話
▲ 你可以為自己的睡眠設定一個智能喚醒系統，apps 會自動在你設定的時間之內尋找最適合你的響鬧時間
▲ 程式還備有紀錄功能，用家可看到自己睡眠時那個時間是睡得最好的
▲ 除了查看詳細紀錄外，用家還可以將紀錄分享至 facebook
▲ 系統還附有一個「睡眠債」系統，提醒用家 10 日內的睡眠是否充足
總結
筆者自己都有試用過這個 sleep as an droid，發覺的確有效，而且發現，原來人類在淺層睡眠當中的時候，只要一絲的聲響就可喚醒，這個 apps 的響鬧就在筆者的夢剛發完就響起了，相當神奇。程式可試用 14 日，過後就要付上 10 元左右買正式版，其實並不算太過昂貴，換來好的睡眠質素算值回票價了。
http://www.ringhk.com/news2.php?id=3385
啱啱睇到，好似好有趣咁
識得監察你睡眠時嘅狀態，有冇咁神奇呀
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本帖最後由 dannyboy 於 2010-12-13 16:55 編輯 ]
